Главная / Воспитание
Ребенок поздно ложится спать

Ребенок поздно ложится спать

Это достаточно частая проблема, когда малыш идет спать в двенадцать — час ночи и спит до одиннадцати утра. Это не нормально и так быть не должно. Если ребенок привыкнет так спать, то далее ему будет тяжело вставать в сад, школу и так далее. С этим что-то надо делать и как-то исправлять, самый тяжелый вопрос как это сделать и стоит ли это делать вообще. Об этом мы сейчас и поговорим.

Вообще, совы они уже прирожденные, это передается с генами. Врачи, которые занимаются проблемами сна, считают, что переучивать вредно для самого ребенка, так же вредно как переучить левшу. Это может пошатнуть здоровье малыша, его психику и общее состояние. Ребенок может стать капризным, грустным и болезненным.

Если нет другого варианта, тогда переучивайте, но как только появится возможность ребенка лечь в 12 и спать до 11и — не отказывайте ребенку в ней. Это действует положительно на вашего ребенка. Тем более, что дети-совы более активны вечером, чем утром. Все же сильно загружать малыша перед сном не стоит, так как это взбудоражит состояние ребенка и ему будет тяжелее уснуть.

Не представляйте «жаворонков» перед «совами» в примере, это глупое и бессмысленное занятие, это только может навредить вашим отношениям и самооценке ребенка.

Чтоб хоть как-то сдвинуть ритм ребенка вам нужно:

  1. Днем больше занимать ребенка прогулками и активными, подвижными играми.
  2. Понемногу передвинуть дневной сон.
  3. Самим ложится на пару часов раньше, возможно ребенок последует вашему примеру.
  4. Перед сном не включать телевизор и не играть с ребенком в подвижные игры.

«Совенку» очень важно то, как он встанет, от этого зависит его настроение днем. Такого ребенка надо будить нежно и ласково. Утром ему надо сделать что либо приятное, например, дать что-то вкусненькое или позволить посмотреть любимую передачу. Подготовьте с вечера все, что можно, например, соберите портфель или подготовьте одежду. Благодаря этому, ваш ребенок сможет утром поспать немного больше.

Обновлено: 26.07.2011
Оставить комментарий:

Комментарии
  • Марийка-ТВОРИМ ДОМА

    Нежный подход в пробуждении малышей — прежде всего. Кроме того, и деткам и взрослым одинаково полезно засыпать до 12 часов, даже «совятам» хорошо бы ложиться не позже десяти, тогда сон будет в разы полезнее. Ясный ум, бодрость и отличное самочувствие стоит того, чтобы направить свое внимание на организацию качественного сна. 🙂

    Ответить
  • таня

    Моей доче 8 месяцев,и она ложиться спать далеко за 12 часов,под сисю и ни как больше,если начнешь ее укачивать раньше,держи фашист гранату,начинается истерика,уснет в часа 2 то и радость,проснется в 12,часик поиграет и дальше спать на пару часов,потом днем еще раз спит,а потом уже вечером либо с 7 на пару часов либо вообще с 9-9.30,тоже на пару часов,и снова как батарейка, сегодня вообще уснула в 3.30 ночи,как быть?что делать,ума не представляю,педиатрам все равно и для них это все нормально

    Ответить