Какую обувь лучше носить беременной?

Беременность такой волшебный и волнительный период для женщины, когда она вроде бы порхает от счастья, но в тоже время страдает от изменений в собственном организме. То токсикоз, то отеки, то перепады настроения, которые достаточно сильно изматывают женщину, поэтому необходимо сделать этот период жизни максимально комфортным, чтобы не навредить ещё больше собственному организму и будущему малышу.

В период беременности женщина очень переживает из-за происходящих с её внешностью изменений, иногда чувствует себя некрасивой из-за добавления в весе и постоянно отекших ног. Особенно её расстраивает тот фат, что она вынуждена отказаться от любимых и привычных ей вещей, в том числе и обуви. Дефилируя на высоких каблуках, любая девушка чувствует себя королевой, а тут приходиться отказаться от этого занятия.

Беременной женщине вредно носить обувь на шпильке, не только потому что ей тяжело или она может потерять равновесие и упасть, а ещё и потому что это вредно для её здоровья. Из-за высокого каблука стопа беременной женщины принимает физиологически неправильное положение, что приводит к деформации суставов стопы. Ещё одним негативным последствием являются растяжки прямых мышц, которые появляются из-за того, что при хождении на высоких каблуках меняется изгиб позвоночника, таз наклоняется вперед, что приводит к смещению ребенка к передней брюшной стенке. В результате гарантированы в будущем заметные растяжки и тяжело будет вернуть прежнюю фигуру.

Но не только высокий каблук противопоказан пи беременности, но и совсем на низком ходу тоже не рекомендуется ходить, поскольку в такой обуви больше отекают ноги, и может появиться плоскостопие. Оптимальным вариантом для комфорта и безопасности беременной женщины является обувь на небольшой танкетке или широком устойчивом каблуке, высотой до 5 см.