Как правильно подготовиться к родам
Для каждой будущей мамы, особенно если она рожает в первый раз, поездка в роддом не только сулит скорое и долгожданное знакомство с ее ребенком, но и оборачивается переживаниями и хлопотами. Чтобы справиться с излишним волнением и как следует подготовиться, стоит составить небольшой план. Организация собственных родов даст женщине ощущение контроля над ситуацией и успокоит ее.
Если мамочка предпочитает руководствоваться народными поверьями и по этой причине ничего пока не покупала для своего малыша, то стоит присмотреть заранее магазины, где муж или родственники смогут приобрести ту или иную вещь, и записать их в блокнотик.
Не секрет, что, несмотря на врачебные подсчеты касательно точного времени появления ребенка на свет, часто бывает так, что малыш рождается или раньше или позже. Поэтому стоит завести страховочный график, предварительно договорившись с родными, в котором будет согласовано, кто и в какой день везет беременную в роддом или просто находится с ней рядом, чтобы преждевременные схватки не застали врасплох. Пусть баланс телефона будет пополнен заранее и в достаточном размере, чтобы всегда быть на связи, если что-то пойдет не по графику.
Допустим, что все товары для будущего ребенка уже куплены и все спланировано. Тогда женщине осталось лишь подготовиться самой – собрать сумку в роддом и положить туда загодя документы. Что взять в роддом:
1. Паспорт, полис (узнать как выбрать страховщика можно тут), обменная карта, родовой сертификат, направление в роддом.
2. Одежда для роженицы – резиновые шлепанцы, мягкие тапочки, просторный хлопчатобумажный халат, трикотажный брючный костюм, свободная сорочка или пижама. Для самих родов понадобятся теплые носки и длинная свободная футболка.
3. Вещи для новорожденного на случай, если после родов мама и малыш окажутся в палате совместного пребывания – памперсы для новорожденных, одеяло байковое, 4-5 детских боди с длинными рукавчиками.
4. Полезные вещи для мамы – специальный бюстгальтер для кормящих мам, послеродовые прокладки и трусы, послеродовой бандаж, чулки на роды.
5. Средства личной гигиены.
При желании список можно дополнить, добавив в него, например, электронную книгу или планшет, чтобы будущая мама, не только не переживала, но и проводила время в ожидании с удовольствием.