Баня во время беременности
С беременностью связано много запретов и предосторожностей. Нельзя прыгать, есть то и то, поднимать тяжести, а вот как же баня? Можно ли ходить в баню во время беременности… Сейчас мы и постараемся ответить на этот вопрос.
На самом деле многие акушеры-гинекологи против посещения сауны или бани. Не смотря на это есть и другое мнение, которое совершенно противоположено. При посещении бани просто надо соблюдать некоторые правила.
Ни в коем случае нельзя идти в баню, если у вас какое либо заболевание от простуды до бронхита, от повышенного давления до прилежания плаценты и так далее и тому подобное. Не забывайте про некоторые правила:
- В бане надо всегда быть с закрытой головой.
- Между походами в парилку надо обильно пить чаи, отвары или даже просто воду.
- После того, как вы распаритесь охладитесь в бассейне или душе.
- Нужно в баню ходить, как и с едой, много раз и по чуть-чуть.
- Беременным очень хорошо ходить в баню группами под присмотром инструктора.
После родов можете ходить в баню и с малышом. Детям это тоже на пользу, только обязательно надо охлаждаться. Вообще перед каждым посещением бани с ребенком или без, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если есть какие либо противопоказания, он вам обязательно скажет.