Сразу после родов необходимо предохраняться , так как беременность в первый год не желательно по рядам причин. Во-первых женский организм должен восстановиться после родов, так как он достаточно сильно истощается. Во-вторых малышу необходимо внимание, которое тяжело дать при беременности, например поносить на руках.

Во время кормления грудью у женщин вырабатывается натуральный противозачаточный барьер — метод лактационной аменореи. Он длится 6 месяцев. Но его необходимо дополнить, так как он не 100 процентный.

Использованием презерватива — старый верный способ предохранения.

Так же врачи советуют поставить спираль, но это не раньше, чем через 6 недель после родов.

Внутриматочные контрацептивы весьма эффективны и не влияют на молоко.

Так же есть вариант стерилизации, но они необратимы, по-этому это очень важный шаг и должен быть тщательно обдуман. Этот метод контрацепции разрешен не во всех странах и есть определенные условия, при которых разрешена эта процедура.

Есть единственный и 100 процентный способ контрацепции, который никак не влияет на молоко и здоровье ребенка — воздержание. Но слишком длительное воздержание вредно для мужского организма.