Варикоз при беременности

Беременность поистине прекрасное время, которое могут испортить различного рода заболевания, одним из которых может стать варикоз. Как гласит статистика, многие женщины после первой беременности обнаруживают у себя варикозные вены. Если принимается решение родить второго или третьего ребенка, нужно четко осознавать, что это увеличит вероятность появления варикоза. Как правило, варикоз при беременности появляется у тех, кто предрасположен к этому заболеванию. Многие представительницы прекрасной половины могут наблюдать проявления варикоза задолго до беременности.

Для того чтобы не столкнуться с таким заболеванием, необходима профилактика варикоза. Причем стоит отметить, что профилактические меры необходимо предпринимать всем женщинам, а в обязательном порядке тем, у кого есть предпосылки к заболеванию либо же тем, кто находится в положении.

Чтобы предотвратить болезнь необходимо при беременности обматывать ноги эластичным бинтом или же носить компрессионные чулки, стоит отметить, что беременным категорически запрещено носить противоварикозные колготки. Прежде чем приобрести чулки необходимо посетить флеболога. Он подберет необходимый вариант и даст рекомендацию по правильному использованию чулок.

Нужно отказаться от одежды, препятствующей кровообращению в области коленей и бедер.

Что касается обуви, так это тоже немаловажно. Стоит отказаться от высоких шпилек, а лучше всего выбрать обувь с каблуком не больше 5 см.

Улучшить кровообращение в ногах помогут физические упражнения. Нужно следить за тем, чтобы ноги отдыхали и как можно чаще разгружать их. Нельзя забывать и о физических упражнениях, таких как велосипед, перекаты, круговые движения ступнями. Хорошей профилактикой варикоза станет посещение бассейна. При сидении ни в коем случае нельзя скрещивать ноги.

Если выполнять эти несложные рекомендации можно не узнать, что такое варикоз.