Способы профилактики аллергии у беременных

Специфические симптомы, сопровождающие аллергию довольно неприятны сами по себе. Если же они начинают проявляться у беременной женщины, это причиняет еще больший дискомфорт. Кожный зуд, ринит, приступы астмы – все это может осложнить нормальное течение беременности и вызвать приступы тревоги у будущей мамы. И пускай сами аллергены никак не вредят здоровью малыша, нехватка воздуха или злоупотребление лекарственными препаратами может спровоцировать серьезные последствия.

Прежде всего, беременная женщина должна устранить факторы, которые могут активировать аллергическую реакцию. Особенно важно это для женщин из группы риска. Стоит свести к минимуму общение с животными, исключить из рациона аллергенные продукты, подобрать домашний текстиль только из натуральных материалов.

Обязательным условием предотвращения развития аллергии является отказ от курения. Помещение, где беременная спит и проводит много времени должно часто проветриваться. Желательно убрать из комнат такие «пылесборники», как ковры, мягкие игрушки, массивные шторы. Можно купить увлажнитель воздуха или на ночь ставить возле кровати посуду с водой. Хорошей профилактикой осложнения дыхания может стать смоченное прохладной водой полотенце. Женщина кладет его на лицо и дышит через влажный материал несколько минут.

Во время планирования беременности рекомендуется сделать аллергологическую пробу. Это позволит выявить агрессивные аллергены и свести к минимуму контакт с ними. Аллерголог может посоветовать специальную диету, которая не только снизит риск развития аллергии, но и будет включать природные антигистамины: никотиновую и пантотеновую кислоты, витамины С и В12, цинк.

Такие несложные мероприятия помогут облегчить состояние беременной женщины, предотвратят приступы аллергии и позволят обеспечить нормальное протекание беременности.