Последний месяц беременности для женщины – один из самых сложных моментов, ведь скоро ей придется встретиться с малышом и стать настоящей мамой. В это время организм может посылать большое количество сигналов предстоящих родов, поэтому, необходимо по максимуму прислушиваться к себе.
Беременность предвестники родов, и наконец, сами роды. Если прислушиваться к организму, то можно получить как минимум девять этих самых предвестников, и возможно именно этого времени хватит чтобы подготовиться.
1.Боли внизу живота и пояснице
Сильные тянущие боли, или спазмы, внизу живота и пояснице, возникают за три недели до родов. Одновременно со спазмами, возникают чувство распирания, а так же покалывания в области лобка. Чтобы боль стала меньше, женщине необходимо как можно чаще отдыхать.
2.Опускание живота
За пару недель до родов происходит опускание живота. Случается это из-за того, что малыш опускается к малому тазу, тем самым уменьшается давление на легкие, трахею и будущей маме в это время станет намного проще дышать.
3.Ложные схватки
Ложные схватки похожи на настоящие, из-за них женщины могут по нескольку раз приезжать в роддом, прежде чем родить. Чтобы успокоиться, врачи рекомендуют принять теплую ванну.
4.Сильные перемены настроения
В последний месяц, у женщины резко меняется настроение, и ей хочется скорейшего наступления родов. Дело в том, что отдышка, изжога и другие недомогания, становятся все более частыми спутниками.
5.Снижение веса и аппетита
В последнюю неделю, у беременной может полностью снизится аппетит, за 3-4 дня, женщина может вовсе отказаться от еды. А вот снижение веса связано с тем, то организм начинает стабилизироваться и отечность заметно спадает. Это можно просто проверить, взяв обычные носки, если резинка от них раньше выражала ярко выраженный след, а сейчас он еле заметен, то можно начинать моральную подготовку к предстоящим родам.