Подготовка к беременности

Прежде чем завести ребенка, необходимо тщательно подготовится к беременности. Придется обратить внимание на множество факторов.

Различные модификации тела могут повлиять на ребенка и его состояние. Необходимо еще до беременности знать, как может повлиять пирсинг, наличие имплантатов, шрамирование.

Возраст очень влияет на шансы завести ребенка. Оптимальным возрастом для беременности является 25-30 лет. Также очень трудно вычислить овуляцию, если менструальный цикл нерегулярен. Влияет количество попыток забеременеть. Если уже в течение года нет результатов, необходимо обратиться к врачу. Значительно повлиять на беременность могут болезни или медицинские условия.

Необходимо перестать пить и курить уже на фазе подготовки к беременности. Избыточное потребление алкоголя может понизить количество сперматозоидов у мужчин и повлиять на яйцеклетку у женщин. А также увеличивается риск врожденных дефектов у детей, выкидышей и преждевременных родов. Желательно отказаться от потребления вредной пищи и сократить потребление кофеина.

Лучше всего начать копить деньги заранее. Потребуется немаленькая сумма на детскую мебель, одежду, еду и другие расходы на ребенка. Возможно нужно будет приобрести жилплощади, а потому не помешает узнать стоимость ремонта в новостройке. Но и сама беременность может оказаться более дорогостоящей, чем этого можно было ожидать.

Уже при планировании беременности полезно будет начать принимать специальные витамины. В них содержатся питательные вещества, способствующие развитию здоровой беременности. Железо предотвратит анемию, а кальций укрепит зубы и кости.

Много полезной информации можно узнать от врача или в специальных книгах. Практично будет расспросить у своих родственников об их протекании беременности. Были ли осложнения у мамы, нет ли наследственных заболеваний?