Лучшие детские каши

Вот и пришло долгожданное время, теперь вы кушаете не только молоко но и кашки. Возникает очень много вопросов связанных с этой темой. Давайте ее и обсудим.

Лучше всего вводить каши первыми в рацион, так как после фруктов и овощей малыш может просто отказаться от каш. Первые каши должны быть безмолочными, так как детский организм пока еще не может переварить и кашу и молоко одновременно. Детские каши делятся на безглютеновые и глютеновые. Глютен — вещество, которое может вызвать аллергию у ребенка, по-этому начать лучше с безглютеновых каш.

Каши, которые не содержат глютен это обработанные рисовая, кукурузная и гречневая. Важно они обязательно должны быть технически обработаны, иначе в них так же может присутствовать глютен!

На сегодняшний день рынок предлагает большой ассортимент каш изготовленных специально для детей. На всех упаковках должен быть указан возраст ребенка, которому можно давать кашу. Так же внимательно читайте состав каши и не пропустите надпись, где указано отсутствие или присутствие глютена. Все это обязательно должно быть указано.

Вы можете купить сухую кашу, которую нужно будет еще приготовить. Способ приготовление будет указан на упаковке. Так же продаются уже готовые каши в баночках, которые нужно съедать сразу, потому что открытые каши подобного вида, стоят не больше суток в холодильнике. Еще вы можете приготовить каши самостоятельно, но это стоит делать только тогда, когда у ребенка нет предрасположенности к аллергии.

Ввод каш должен быть постепенным, так же как и всего остального, начиная с одной ложки. Первая каша должна быть очень жидкой, потому что слишком густая каша может вызвать запор у ребенка. Для первого ввода больше всего подойдет сухая каша. Преимущество в том, что вы сможете ее приготовить такой консистенции как вам нужно и именно столько, сколько вам необходимо. Первые две недели лучше давать кашу только одного вида, после постепенно можете ввести кашу другого вида. В воде прикорма должно быть все размеренно и без спешки.