Как успевать с детьми, или «О, где же мой цейтнот?»

Пожалуй, вопрос правильного использования времени встает перед каждой мамой, причем с первых же дней рождения ребенка. Уход за малышом, длительные уборки, обязательные прогулки, приготовление еды, и в некоторых случаях даже работа. Как же при таком списке дел все успеть? Да очень просто!
Планируйте свой следующий день вечером.

Да, именно планируйте и обязательно записывайте в свой ежедневник, как бы это не звучало просто и банально. Именно запись помогает увидеть всю картину в целом, тем самым помогая рационально и с максимальной эффективностью использовать время. К тому же, если вы закрутитесь по хозяйству, то не забудете о каких-то важных вещах. Особенно это хорошо для молодых мамочек, так как гормональные изменения после родов достаточно влияют на память.

Не забудьте о себе

Эпиляция воском в домашних условиях, различные маски и скрабы, принятие ароматизированных ванн для расслабления, да и простое чтение книг – в общем, уделяйте себе не менее часа в день, помните, что вы женщина!

«Разбиваем на кусочки»

«Слона необходимо кушать не целиком, а небольшими порциями»? Сделайте это выражение своим девизом! Итак, с этого момента любое крупное задание разбивайте на несколько этапов. Например, нужно до конца этого сезона разобрать шкаф. Но, о как не хочется, ведь это долго и нудно! Так возьмитесь и разбирайте в день по одной полочке – и затратите всего лишь 10 мин в день, и не заметите, как разберете до конца недели!

Тайм-менеджмент

Цель данного средства – выяснить, куда вы тратите время на протяжении всего дня. Итак, запаситесь блокнотом и ручкой и записывайте каждый свой шаг. Необходимо записывать в котором часу вы начали то или иное действие и когда именно закончили. Результаты могут вас поразить. Окажется, телефонные разговоры (суммируя за целый день) длятся на протяжении нескольких часов, а не минут (как вы думали!), телевизор, выступающий как фон занимает вас своими фильмами и сериалами, а вот обед вы готовили 3 часа (ну как же без рецепта, а он находится в интернете, а там еще много чего интересного!).

Хитрости с уборкой

Согласитесь, лучше уделять часик на уборку каждый день, нежели простоять целый день один раз в неделю? Итак, поддерживайте чистоту в своем доме каждый день, и вы выиграете время!

Цените и любите себя! Помните, в первую очередь вы женщина, а не посудомойка. Поверьте, для каждого ребенка важно душевное состояние матери, чем стерильная чистота.