Готовимся к летнему досугу заранее!

Лето, а с ним и долгожданные каникулы, уже не за горами. Пришло время задуматься о том, как же помочь своему ребенку получить от этого чудесного времени года максимум пользы как для здоровья, так и для эмоционального состояния. Что для этого нужно? Все очень просто – вспомнить то, чем занимался ребенок в школе и сделать все наоборот. Побольше движения, поменьше активной интеллектуальной деятельности, хорошее питание и свежий воздух подальше от города – вот все, что в общем-то и нужно.

Прекрасной альтернативой дорогим курортам, оплатить которые могут далеко не все родители, станут обычные деревня и дача. При соблюдении простых правил отдых в их пределах станет незабываемым событием в жизни вашего малыша. К тому же, современные детские сухие бассейны заменят вам озера и обезопасят ваших детей.

Не стоит пренебрегать теплыми вещами и резиновыми сапогами. Последние сохранят ноги ребенка сухими после дождя, а также станут прекрасной защитой в лесу от всякой живности (например, змей и клещей). Одеваться при походе в такие места следует соответствующим образом – прикрытые ноги, руки, шея и голова.

Медицинская аптечка должна быть всегда под рукой, особенно там, где есть дети. Жаропонижающие, градусник, бинты, вата, перекись, зеленка, йод, активированный уголь и обезболивающие – вот минимальный ее состав. Естественно, перед поездкой необходимо проконсультироваться с врачом на предмет того, не повредит ли подобная смена обстановки здоровью ребенка. Не помешает взять с собой и медицинскую карту. Она будет полезна в том случае, если придется обращаться в местную больницу, ведь от ссадин и ушибов никто, увы, не застрахован.

Безопасность ребенка – превыше всего, помните об этом. На природе это касается в первую очередь купания в открытых водоемах. Хронические заболевания ушей и носоглотки могут обостриться при попадании в них холодной и не слишком чистой воды. Соленая вода при этом оказывает на воспаленные ткани лечебное действие, когда как пресная – раздражает их. Следите, чтобы ребенок при купании не переохладился. Лучше окунаться в озеро часто, но на небольшие периоды времени. Загорать следует также весьма осторожно – детская кожа нежнее и тоньше взрослой, поэтому и «сгорает» намного быстрее. Головной убор – обязательный атрибут при любом отдыхе, помните об этом. И главное – следить за детьми должны трезвые взрослые.

Надеемся, наши простые советы помогут вам провести это лето с детьми так, что через много лет о нем захочется вспомнить с улыбкой.