Физическое развитие ребенка после 2 лет

Каждый родитель заботится о правильном развитии своего ребенка. И физическое развитие не менее важно, нежели нервно-психическое и умственное. Для этого разрабатываются различные методики, упражнения и используются дополнительные изобретения.

С целью стимулирования мышечного тонуса, укрепления организма и нормализации сна используют аппликатор Кузнецова. Детский вариант отличается не только яркими цветами массажера, но и интенсивностью воздействия. Игольчатые элементы располагаются с меньшим шагом, чем в стандартном аппликаторе.

Также для детей после 2 лет можно обустроить так называемый спортивный уголок в детской комнате или на даче. Это стеночка, канат, кольца, мат и турник. Ребенку будет интересно играть там, лазить и висеть на перекладине. Это благотворно сказывается на позвоночнике, формируется ровная осанка, повышается гибкость суставов. Главное условие – соблюдение техники безопасности.

Очень полезным для детей буквально с пеленок является плавание. Не обязательно сразу записывать малыша в бассейн. Пока можно просто побарахтаться в ванной, полежать на воде. А вот детям чуть постарше лучше посещать секции, где их научат хорошо плавать. И в очередной поездке на море можно будет не переживать о том, что ребенок наглотается соленой воды.

Также обязательными являются активные игры, прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка и выполнение развивающих упражнений. Чтобы было веселее можно проводить семейные занятия спортом. И обязательно нужно купить ребенку велосипед. А папа пускай поиграет с малышом в футбол. Очень интересное направление – детская йога. Особенно она полезна для девочек.

Очень важно обеспечить достаточный уровень физической активности детям именно в этот период. Чем раньше малыш приобщится к спорту, тем здоровее и крепче будет его организм.