Беременность не повод сидеть дома

Беременность, пожалуй, один из самых удивительных периодов в жизни женщины. Ощущение, что в тебе живет новая маленькая жизнь – бесценно. На начальном этапе перемены малозаметны. А к третьему триместру можно с легкостью наблюдать за изменениями не только в фигуре, но и в эмоциональном плане. Наступает момент, когда будущая мама уходит в декретный отпуск. Поначалу возможность быть предоставленной только себе несказанно радует, но проходит время, и женщина впадает в уныние. Оказывается, сидеть дома без дела – не такое уж и радужное занятие. Советы, которые описаны в этой статье, помогут разнообразить досуг будущей маме.

Куда пойти?

Помимо посещения гинеколога и магазинов (в поисках товаров для крохи), необходимо организовать беременной женщине «выходы в свет». Пусть культурная программа станет обязательным элементом хотя бы один раз в неделю. Этого будет достаточно, чтобы не «засидеться дома», но и не переутомить организм. К выбору мест, необходимо подходить со всей ответственностью. Прекрасным вариантом станет поход в ресторан. Спокойная музыка, превосходная кухня, уютный интерьер… Проблемы токсикоза к последним месяцам беременности обычно проходят, поэтому посещения ресторана пойдет на пользу и маме, и малышу.

Хорошим времяпровождением может стать поход в кино. Выбирая сеанс, отдавайте предпочтение спокойным жанрам. Это может быть мелодрама или семейный фильм. Покупайте билеты с учетом того, беременной женщине нужно лечь спать не поздно.

В вашем городе проходит выставка цветов или бабочек? Прекрасно! Посетить такие мероприятия будет интересно каждому. И уж тем более беременной женщине. Ведь у них гораздо сильнее выражена потребность в прекрасном, чем у обычного человека.

Куда идти не нужно

Избегайте шумных мест с большим скоплением людей. Кафе, дискотеки, вечеринки. Естественно, необходимо оградить будущую маму от сигаретного дыма. Спорным вопросом является посещение боулинг – центра. Тяжелые шары могут навредить, однако, если будущая мама будет выступать в качестве зрителя, то сходить, пожалуй, не возбраняется.