Беременность: как не утонуть в глубине эмоций

Мужчины, вместе с женой пережившие ее беременность, в один голос утверждают: это сродни движению по канату — никогда не знаешь, где сорвешься. А все потому, что будущая мама с покладистой и ласковой «второй половинки» неожиданно превратилась в раздражительную, плаксивую особу.

Понимание причины – путь к гармонии

Нельзя обвинять в неуравновешенности саму будущую маму. Тем более считать, что она нарочно, пользуясь своим положением, требует повышенного внимания.

В период вынашивания ребенка в организме женщины активизируется много разных процессов. Ее внутренние органы приспосабливаются к нагрузке, проходит перестройка гормонального фона. Некстати начинают появляться разного рода сомнения: «здоров ли малыш, благополучны ли будут роды?». Еще добавьте утомляемость, тошноту, рвоту, изжогу! А внешние изменения! Вот и неожиданные слезы уже есть чем оправдать.

5 шагов к душевному спокойствию

Будущей маме нельзя оставаться наедине со своими болезненными переживаниями. Иногда достаточно поговорить по душам — и тревоги развеются.

Постоянная хандра и плаксивое состояние вредят ребенку. Если депрессия не проходит по нескольку дней, обратитесь к специалисту.

Мужчине лучше исполнять капризы жены, хотя бы часть из них. Возможно, таким образом ее организм сигнализирует о своих потребностях.

Принять новое состояние, полюбить его, увидеть его важность, особенность.

Посильный труд очень полезен и для физического, и для психического благополучия беременной.

Трудности, возникающие в связи с беременностью, ничто по сравнению с огромной радостью быть родителями маленького чуда. Супруги, не забывайте о взаимной поддержке, заботе, любви, и все у вас будет хорошо.