Зарядка для малышей до года

Доказано, что в самом раннем детстве от физической активности ребенка зависит и развитие его мозга. Хотите, чтобы ваш ненаглядный малыш был самым умным? Значит, пора на зарядку!
Первый год жизни ребенка самый активный: малыш учится держать голову, сидеть, стоять, ходить. На каждом из этих этапов требуются мамины руки — так было до недавнего времени. Но современные производители детских товаров могут предложить что-то новенькое.

О пользе спорта

Физическая активность — это не только удовольствие, но и одна из составляющих здоровья. Ведущие специалисты в области педиатрии знают, что дети познают мир через игру, поэтому и первые спортивные тренажеры для них тоже должны быть большими увлекательными игрушками. В настоящее время существует целый ряд забавных приспособлений, позволяющих ребенку не только укрепить мышцы, но и получить радость от новых ощущений. Немаловажный плюс: некоторые из этих моделей могут подарить молодой мамочке немного свободного времени и серьезно снизить нагрузку на спину и руки. Уверены, что и вам, и вашему малышу понравятся эти спортивные игрушки. Но не стоит забывать и о том, что они все-таки имеют вспомогательное значение и не заменят естественную физическую активность — гимнастику, массаж, ползание в манеже, первые самостоятельные шаги.
Адекватное восприятие возможностей малыша — это основа его успешного развития, поэтому перед покупкой любой спортивной игрушки не забудьте получить консультацию врача-ортопеда. Ну и конечно же занятия должны быть крохе в радость. Если он капризничает и плохо чувствует себя, процедуру лучше отложить.

Что выбрать?

Можно заниматься буквально с рождения. Упражняться следует по 10-15 минут ежедневно, но не ранее чем через 40-60 минут после кормления.

Актуальны для деток с 4 месяцев. Не обязательно, чтобы ребенок мог сам сидеть, достаточно, чтобы он уверенно держал голову.

Когда малыш начинает твердо стоять на ножках, ему хочется изучать окружающий мир, передвигаясь по квартире. А родителям уже тяжеловато следить за ним.

Елена Бабурова, консультант — Сергей Васильев, врач-педиатр