Тест на беременность показал заветные две полоски, а это значит, что случилось чудо и скоро придется испытать все радости материнства. Многие женщины, увидев полосатый тест, задаются вопросом – я беременна, что же делать? Главное не волноваться. Сразу стоит подумать о расширении жилья.
Как беременность влияет на образ жизни женщины
Кроме жилищных вопросов нужно пересмотреть образ жизни женщины. Рекомендуется как можно больше времени проводить на свежем воздухе. От вредных привычек желательно вовсе избавиться. Будущей маме необходимо следить за тем, какие продукты она употребляет. Откажитесь от фаст-фуда, газировок, то есть от всего вредного. Здоровое сбалансированное питание является важным как для организма мамы, так и для развивающегося организма еще не родившегося ребенка.
Как беременность влияет на образ жизни женщины2
Увидев две полоски на тесте, не нужно сразу бежать в аптеку за комплексом витаминов. Большинство витаминов и микроэлементов можно получить из здорового сбалансированного рациона. На ранних сроках беременная женщина нуждается только в фолиевой кислоте. Остальные поливитамины нужно применять только после консультации с врачом.
Беременность и сердечные недуги3
На прием к гинекологу можно записаться через три недели после задержки менструаций. Если ничего не беспокоит смысла раньше бежать в женскую консультацию нет. В случае, если вы ощущаете неприятные болевые ощущения или появились необычные выделения, то не медлите, и сразу же отправляйтесь к врачу. Гинеколог поставит вас на учет, и в дальнейшем процесс вынашивания будет производиться под его чутким контролем.
Во время беременности прислушивайтесь к своему организму, побольше пейте воды и проводите время в движении. И помните, что беременность – это вовсе не болезнь.