Главная / Здоровье
Необходимость прогулок на открытом воздухе

Необходимость прогулок на открытом воздухе

Важно осознавать, что хорошие условия жизни и в частности свежий воздух, благоприятствует здоровью и нормальному развитию организма вашего ребенка. Также, это особенно актуально при заболеваниях дыхательных путей.. С малышом, весом в 3,5 килограмма, лучше всего ходить на прогулки при среднесуточной температуре около 16 градусов. В том случае, если ребенок появился на свет в холодное время года, лучше-всего подождать несколько недель и только после этого начинать гулять с ним на улице.
Необходимость прогулок на открытом воздухе.3
В начале первых прогулок, гулять с ребенком стоит не боле 10 минут. Со временем, длительность прогулок должна быть увеличена до пары часов. также хорошим советом станет то, что, ребенок должен спать на открытом воздухе в первые месяцы после своего рождения. Если он появился на свет ослабленным или раньше срока, стоит подождать пока он наберет необходимую массу.

Также, температура не должна быть слишком низкой. По мере того, как ребенок привыкнет к холоду, с ним можно будет ходить на прогулку и при более низкой температуре окружающего воздуха. Но температура воздуха – это не решающий фактор. Немалое значение играет еще и влажность воздуха и порывы ветра. В ветреный день при одинаковой температуре всегда будет холоднее, чем в безветренный. Влажный воздух ощущается более холодным, чем сухой. Об этом также следует помнить. Но даже в холод, тепло одетому ребенку будет комфортнее в надежно укрытом от непогоды солнечном месте.
Необходимость прогулок на открытом воздухе.1
Маленькие дети хуже реагируют на ветер и начинают громко кричать. Также, для здоровья и нормального развития малыша необходимо иметь достаточно места в доме и приятную обстановку. Гостиные на заказ станут прекрасным выходом из ситуации и подарят вашей квартире совершенно новый, более естественный и приятный внешний вид.

Обновлено: 09.02.2016
Оставить комментарий: