С перого дня беременности каждая женщина должна осознавать то, что в ней развивается новый человек, который продолжит ее род и станет новым членом общества. Что же необходимо делать в этот период и как себя вести? Ведь именно от первых этапов беременности зависит дальнейшая жизнеспособность ребенка. Вначале необходимо осознать ответственность не только за свою жизнь, но и за ту, которая вот-вот появится на свет, и как бы то ни было сложно и тяжело – отказаться от вредных привычек. Психика беременной в этот период начинает меняться и по мере развития беременности женщина может стать настолько капризной, что своими прихотями довести, до нервного срыва любого члена семьи.
Мать и дитя – союз, возникающий с первого дня беременности
В этот период самое главное отвлечься и постараться всю свою неуемную энергию направить только на пользу семьи. Поможет в этом ремонт или перетяжка мягкой мебели. Новые, теплые и приятные цвета которой создадут благоприятную обстановку, а сама хозяйка дома получит в свое распоряжение новую обстановку. В этом плане свою фантазию можно не ограничивать и воплотить самые сокровенные мечты.

Возрастает также потребность в пище и это понятно, новый организм требует материала для своего роста и развития. Потребность в пище лучше всего восполнить за счет белка, который является основным строительным материалом. И, несомненно, больше овощей и фруктов, которые смогут стать надежным источником витаминов. Прихоти могут быть разные, от наиболее распространенных и легкодоступных, до экзотических. Возможно и извращение вкуса, так женщина может хотеть мела или много чего прочего.
--
Немаловажную составляющую составляет психологическое состояние. Лучше всего когда мать и отец ведут беседы со своим ребенком и он развивается в обстановке полной семейной гармонии. Беседовать могут оба родителя, так даже лучше, тогда родившись, малыш будет знать, где мама, а где папа.