Беременная мамочка заботится о своем здоровье и здоровье малыша. В какие периоды особенно интенсивно нужно остерегать своего кроху? Это разумный период, так как сама беременность не равномерна в темпах развития и степени угроз.

В первом триместре малыш наиболее уязвим. В это время формируются основные органы ребенка. В это время все токсины извне особенно сильно могут навредить. Будь внимательна, если у тебя на работе присутствуют вредные факторы. Так же откажись от сигарет и алкоголя. Если немного выпела или покурила, не зная о положении, это нечего страшного, гораздо страшнее злоупотребление.

С 18ой по 22ую недели матка растет наиболее активно. Тут могут проявиться нежелательные заболевания, например венерические болезни или слабость шейки матки. Чтоб не пропустить эти моменты, нужно постоянно консультироваться у врача.

С 28ой по 32ую неделю последний критический этап. Это время опасно тем, что могут произойти преждевременные роды, а ребенок еще не настолько крепок. Чтоб не спровоцировать роды, нужно:

  • Не носить тяжести, не выполнять трудную работу, которая требует физических сил.
  • Часто гулять на улице. Свежий воздух особенно необходим.
  • Регулярно высыпаться. Здоровый сон обязателен.

Эти правила нужно соблюдать во время всей беременности, но в критические моменты, это особенно важно.