Китайская техника точечного массажа для похудения

Уже более 5 тыс. лет славится это направление китайской медицины. Благодаря воздействию пальцев на определенные акупунктурные биологически активные точки нашего тела, происходит улучшение циркуляции внутренней энергии, восстановление обмена веществ, нормализация пищеварительных процессов организма и, как результат, уменьшение массы тела. На данный момент в современном мире такая техника является очень актуальной и востребованной.

На нашем теле есть множество мест, массажируя которые, избавиться от лишних объемов и килограммов будет намного проще. Одной из главных проблем тучного человека считается несбалансированное питание и нарушение его режима. Переедание, частые перекусы и поздние ужины приводят к избыточному весу и проблемам со здоровьем. Так, чтобы подавить чувство голода, усмирить свой неуемный аппетит, отыскивается точка под ухом, она находится в том месте, где соединяется нижняя челюсть и ухо. Для такого же результата применяется массирование мочки уха, делать это необходимо большим и указательным пальцем в течение одной минуты.

Также стимулирует процессы точечный массаж для похудения в районе пупка и на спине – в месте соединения плеча и шеи. Очень важно во время процедуры расслабиться, для этого используется приятная музыка и изысканные ароматы эфирных масел. Многие профессиональные массажисты для достижения лучших результатов рекомендуют во время процедуры не забывать про брюшное дыхание, таким образом улучшается перистальтика кишечника, организм получает заряд энергии и долго остается в тонусе.

Результат похудения и оздоровления от точечного массажа наступит намного быстрее и увеличится в разы в случае его сочетания со сбалансированным диетическим питанием и комплексом физических упражнений.