Беременность является настоящим потрясением для женщины. Тело становится другим, женщина готовится стать матерью. Но иногда, как ни парадоксально, она забывает о себе за эти 9 месяцев.

Вот несколько советов по уходу за собой

Позаботьтесь о своем теле. По мере того, как тело изменяется, заботу о нем необходимо удвоить. Расслабляющий массаж пойдет вам только на пользу.

Будьте активны. Конечно, ваше положение требует определенных мер предосторожности, но это не означает отказ от любой физической активности. Специальная гимнастика для беременных позволит вам сохранить красивое тело и подготовиться к родам.

Подчеркните естественную красоту. Беременность не означает, что можно забросить себя и прекратить косметические процедуры! Наоборот, можно подчеркнуть свою привлекательность, используя натуральный увлажняющий крем для лица и избегая воздействия прямых солнечных лучей, которые могут вызвать появление коричневых пятен — «маски беременных».

Не стесняйтесь своих новых форм. Округлые формы — синонимом женственности, поэтому вам незачем стесняться своего округлившегося животика!

Обновите гардероб. Когда вы беременны, вы вовсе не обязаны маскироваться под длинными футболками и бесформенными платьями! Все больше и больше дизайнеров предлагают стильную одежду для беременных. Важно подобрать компрессионные колготки для беременных, которые сберегут ваши ножки от нагрузки. Купить их можно в магазине MyComforts.

Не забывайте об аксессуарах. Бижутерия отлично дополнит ваш новый гардероб. Только не переборщите с украшениями!

Защитите свою кожу. Как и многие будущие мамы, вы, наверное, опасаетесь появления растяжек. Знайте, что лучшее лечение — профилактика. Регулярно применяйте на кожу живота, бедер, ягодиц, груди крем против растяжек или хотя бы просто питательный крем.

Следите за фигурой. Придерживайтесь сбалансированного и разнообразного питания с упором на фрукты и овощи. Если вы чувствуете, что набираете вес слишком быстро, проконсультируйтесь с врачом, который объективно оценит ваше состояние и назначит оптимальный режим питания. Но ни в коем случае не отказывайте себе в каких-либо продуктах, иначе вы можете лишить ребенка необходимых для него веществ!

Не забывайте о папе. Первый, кто оценит вашу женственность, это ваш муж! Не забывайте о его существовании, сконцентрировав все внимание на животике. Оставайтесь романтичной и внимательной. Проще говоря, оставайтесь женщиной!

Закрыть