Большинство родителей не уделяют такого внимания, которое требуется для формирования красивой осанки у детей. Ведь это не только стройность и изящество фигуры, но, в первую очередь, правильное расположение внутренних органов и их нормальное функционирование.

Дети с неправильной осанкой чаще подвержены различным заболеваниям, страдает их здоровье, умственное и физическое развитие. Последствиями могут быть нарушение кровообращения и дыхания, затруднение работы сердца, боли в шее, спине, головные боли. Плохая работа кишечника способствуют накоплению в организме шлаков и его отравлению, что вызывает нервозность, вялость, хроническую усталость. Осложнение всех перечисленных нарушений может привести к развитию сколиоза – боковому искривлению позвоночника. В зависимости от величины искривления выделяют четыре степени сколиоза: 1-ая степень характеризуется появлением сутулости, когда одно плече незначительно ниже другого. При второй степени возникают периодические боли в спине, лопатки и плечи расположены на разном уровне. сколиоз 3 степени выражается стойкими болями в спине, изменением формы спины и появлением реберного горба. При четвертой степени сколиоза существенно деформируется все туловище ребенка.
Как важно выработать правильную осанку у детей (1)
Как известно, ровная осанка у детей формируется именно за школьной партой. Поэтому очень важно приучить школьника контролировать свою осанку, правильно сидеть за партой. Ноги должны стоять на полу ровно, колени согнуты под прямым углом, между столом и грудью ребенка необходимо соблюдать расстояние в ладонь. Спина должна быть прижата к спинке сиденья, руки лежать на парте, а рабочая тетрадь под наклоном. Важно объяснить ребенку, какие последствия могут быть из-за неправильной осанки.
Для полноценного развития детей необходимо заботиться о правильной осанке. Родители должны постоянно напоминать подросткам, что ровная спина – это не только красота фигуры, но и здоровье, и бодрое настроение.