Беспокойный сон малыша в первый год жизни – скорее неприятная закономерность, чем отклонение от нормы. Конечно, это огорчает родителей, которые спешат озадачить подобным вопросом своего педиатра. А врач, в свою очередь, может связать это с какой-либо проблемой по части неврологии и назначить лечение. Обычно такой шаг является более рискованным для здоровья ребенка. Гораздо лучше выявить причину беспокойного сна новорожденного или грудничка методом «проб и ошибок», потому как эти причины могут быть легко устранимы и без «вмешательства» пилюль и уколов.
Беспокойный сон
Причина первая – отсутствие комфорта. Возможно, родители сильно укутывают ребенка, или ему попросту неудобно спать в пижаме. А может, подушка слишком жесткая, в комнате душно или, наоборот, сквозит. Выход – устранение дискомфорта. Оптимальная температура для малыша +25 градусов. Стоит проанализировать, когда и под каким одеялом ребенок лучше спит. Постельное белье должно быть чистым и приятным на ощупь. Качественное постельное белье оптом в Екатеринбурге можно заказать здесь.

Причина вторая – возрастные особенности. Немногие дети с самого рождения спят долго и крепко, гораздо больше тех, чей сон чуток и тревожен, потому как в этом возрасте он является поверхностным. А грудные дети вообще испытывают потребность в ночных кормлениях. Выход – совместный сон. С момента появления ребенка на свет родители могут укладывать его с собой. Это обеспечит спокойствие малышу и длительный сон – маме и папе. Малейший шорох позволит среагировать моментально, и ребенок продолжит спать дальше.

Причина третья – недостаток активности. Некоторые дети чувствуют усталость уже после двухчасовой прогулки и валятся с ног, а кто-то за это время не успевает потратить и малой части запасов собственной энергии. Выход – более длительное время бодрствования. В данном случае, чтобы сон был крепким и длительным, ребенок должен в буквальном смысле вымотаться. Долгое пребывание на свежем воздухе, активные игры позволят ребенку ощутить усталость, необходимую для потребности в отдыхе.

Причина четвертая – плохое самочувствие. Очень часто, особенно в первые месяцы у ребенка может болеть животик. Это одна из самых вероятных причин беспокойства. Прорезывание зубов – также тревожный период в жизни малыша и его родителей. Выход – устранение боли. От боли в животе существует немалое количество средств, важно подобрать действенное и безопасное. Для безболезненного прорезывания зубов также есть специальные мази, устраняющие боль и смягчающие неприятные ощущения.
Беспокойный сон 3
Таким образом, причин беспокойного сна малыша, никоим образом не связанных с неврологией, довольно много. Главное в этом вопросе – терпение, наблюдательность и желание помочь ребенку справиться с его проблемами. Взамен родители получат такое же спокойствие и возможность отдохнуть.